Tandvårdstips

TA HAND OM DINA TÄNDER

Tänderna är otroligt viktiga för att vi ska behålla vår fulla hälsa genom hela livet. Ändå så är det lustigt nog så i Sverige att man till stor del får finansiera sin tandvård på egen hand. Visst så bidrar staten med en del, men om det uppstår någon form av skador eller om man får problem med tandsten eller karies så får man bekosta det själv. Det kan tyckas konstigt när annan sjukvård är gratis eller kraftigt subventionerad i landet, men nu är det så sjukvårdssystemet ser ut.

Det bästa du kan göra för att dina tänder ska hålla sig friska och orsaka så lite problem och kostnader som möjligt är därför att jobba förebyggande, sköta om dina tänder i vardagen och gå på regelbundna besök till tandläkare och tandhygienist.

Följ vår blogg för bra tandvårdstips

I vår blogg nedan kommer vi att bjuda på tips kring hur du får riktigt bra tandvård, oavsett var i landet du bor. Tandvården skiljer sig åt ganska mycket, så det kan vara värt att åka till en annan ort någon gång per år om du har särskilda behov. Att gå till en privattandläkare kostar nämligen inte mycket mer tack vare att många är anslutna till Landstingens vårdavtal. Ta reda på var de bästa tandläkarna finns i din närhet och få riktigt bra tandvård!

Borsta tänderna på rätt sätt

På vår sida om att borsta tänderna hittar du information om hur du på bästa sätt sköter dina tänder till vardags. Regelbunden tandborstning är A och O för friska tänder. Vi ger även tips till barnföräldrar som gör borstningen av barnens tänder enklare.

Övrig förebyggande tandvård

Tips kring kost, rengöring och estetisk tandvård hittar du här. Det finns mycket mer än tandborstning som du kan ägna dig åt för att hålla dina tänder i topptrim!

Besök din tandläkare regelbundet

Att besöka sin tandläkare regelbundet är annars det bästa sättet för att hålla kostnaderna nere. Det är bättre att fånga upp eventuella besvär i ett tidigt skede istället för att vänta och sedan få en stor tandläkarräkning.

Följ våra tips och råd så är du ett steg närmare att få en god tandhälsa!

Dina tänder är en viktig sak

22 sep 2020

Tänderna är den enda synliga delen av vårt skelett och då är det är lätt att förstå att en tandskada gör ont. Många tillstånd kan vara akut smärtsamma. Smärtan lär inte minska utan åtgärd, så sök hjälp!

Det är skillnad på smärta och smärta. Detta gäller våra tänder såväl som alla andra delar av vår kropp. Vi har också alla olika smärttröskel. Somliga mår inte lika dåligt av smärta som andra men alla har sin gräns, och helst ska man helt slippa att ha ont.

Att söka akut hjälp för tandsmärta är något som få gör utan att ha vägande skäl. Detta är helt riktigt eftersom man ofta kan få en vanlig tandläkartid snabbt om man kan hantera smärtan några dagar till. Sedan finns det vissa fall där man ska söka hjälp snarast och andra fall där man absolut behöver göra det.

När behöver man akut tandvård?

När man är med om en olycka, vare sig större eller mindre, är det inte ovanligt att man råkar ut för en tandskada. Ta en sådan relativt vanlig händelse som en smärre cykelkrasch. Många får ett flertal blessyrer, kanske en stukad handled. Lika vanligt är det att man slår ut en tand, eller delar utav den. Och det gör ont. Riktigt ont. Så - olyckshändelser utmynnar inte sällan i utslagna tänder och behöver åtgärdas fort.

Om du har kvar tanden så var rädd om den! Stoppa gärna in den i munnen eller i en skvätt mjölk. Chansen finns nämligen att man kan sätta tillbaka tanden och undvika en dyr och krånglig procedur med krona.

Det kan också vara viktigt att söka tandvård akut om du har riktigt ont utan att en skada inträffat. Det kan handla om en infektion som kan sprida sig utan rätt behandling.

Hur fungerar det med akut tandvård?

Akut tandvård behöver vara just vad det heter, alltså akut. Som patient med svår smärta eller en tandskada är tiden viktig. En seriös tandvårdsklinik försöker därför alltid se till att ge dig en tid inom 24 timmar och helst snabbare.

Väl på plats kan du få tillbaka lugnet. Personal som sett allt tar hand om dig och ser till att du får den hjälp du behöver. Tandläkare vet att många tycker det är obehagligt med besök och agerar proffsigt och lugnt. Du får smärtlindring och behandling. Om det skulle behövas kan du också boka in efterbehandling.

Du ska aldrig tveka att kontakta en klinik för akutvård. Vi tipsar denna webbsida: akuttandvårdigöteborg.se

Har du gluggar i ditt leende

19 sep 2020

Värker dina tänder eller har du tendens till tandsten? Kanske har du ont i ditt tandkött och undrar varför? Har du funderat på att ta hjälp med dina tänder, men vet inte vart du ska vända dig?

Någon gång har du säkert besökt en tandhygienist för att lära dig att ta hand om dina tänder, eller hur? Kanske hos en tandläkare som barn blev du skickad vidare för tandhygien. Idag kan du välja att vända dig till en professionell klinik med tandhygienister. Här kan du få hjälp med i princip allt som du behöver hjälp med kopplat till dina tänder. Kanske behöver du ersätta gammal amalgam med nya fina lagningar. Eller kanske vill du bleka dina tänder. Estetisk tandvård av olika slag och även lagningar. På en klinik för tandhygienister finns vanligtvis även tandläkare som utför vissa ingrepp. Vilken typ av hjälp tänker du på när du tänker tandhygienist?

Hur hittar du den hjälpen

För att enkelt hitta den hjälp du behöver, börja med att googla något som “tandhygienist i solna”, då får du träff på inom ditt närområde. Är det så att du är i behov av akut tandvård och har väldigt ont kan det vara en god ide att vända sig till en privatklinik som gärna gör plats för nya kunder. Akut tandvård handlar ofta om att något gått sönder. Kanske har du bitit sönder en lagning eller en brygga, alternativt bro, och behöver hjälp snarast. Har du mindre akuta ärenden eller önskemål så är du lika varmt välkommen att boka en vanlig mottagningstid. Har du årliga kontroller så kommer kallelsen per automatik.

När du besöker din tandhygienist

Låt säga att du är en trogen kund hos din tandhygienist i Solna. Du har gått på samma klinik i många år och trivs otroligt bra med just den person du brukar träffa. Då vill du troligen rekommendera samma klinik till vänner och bekanta. Vad har du varit mest nöjd med? Mottagande, lagningar, all extra service och kanske de otroligt snygga tandimplantaten som du har fått hjälp med. Troligen kan du rekommendera just den trevliga tandhygienist du så gärna går till. Hela atmosfären och det lugn du känner när du kliver in i deras lokaler är det som kanske gör att just du återkommer. Eller kanske är din favorit Air Flow behandlingen som avlägsnar alla beläggningar och missfärgningar med hjälp av en enkel spray. En smärtfri behandling som finns i flera goda smaker.

Invisalign - en revolutionerande tandställning

10 sep 2020

Få detaljer i vårt utseende har en sådan påverkan på hur vi upplevs som våra tänder. Det är med hjälp av tänderna vi ler. Ett leende kan i sin tur, i allra högsta grad, påverka det intryck vi ger. Handlar det om ett första intryck så kan ett leende bidra till att man upplevs som en positiv, glad och engagerad människa. Ler man inte så blir man per automatik sedd som en butter, introvert och sur person. Det är svårt att sudda ut. Man får, som bekant, bara en möjlighet att ge ett första intryck.

Alla har inte det bländvita leendet man ser i reklamen, på film eller i modetidningen. Långt därifrån. Vissa har gulare tänder, andra har tänder som är mindre, som är sneda eller som på något annat sätt skiljer sig från den gängse mallen. Det kan ligga personen i fråga i fatet: man vågar - vill inte! - le och man vill ogärna visa sina tänder för omvärlden.

Idag finns det bättre lösningar för att reglera exempelvis sneda tänder eller tänder som har längre mellanrum i förhållande till nästa tand. Invisalign är en sådan lösning som kommit att förändra hela marknaden. Det handlar nämligen om en tandställning som är nästintill osynlig.

Den osynliga tandställningen för dig i Malmö

Invisalign erbjuds som behandling hos tandläkare från norr till söder - Kiruna till Malmö - och för personer som har problem med exempelvis sneda bett och tänder. Det som förr var legio var en renodlad tandställning. En så kallad räls. En sådan fungerar toppen - tänderna blir raka och regleras till det mål man har. Men, det handlar också om en lång period av vantrivsel. Få personer som haft en räls ser tillbaka på den tiden med värme och lycka. Många barn och ungdomar beskriver den som väldigt tuff där glåpord och - ibland - ren mobbning förekommit.

Invisalign fungerar på samma sätt - med utan att synas. De skenor som används dagligen - 22 timmar om dygnet - ger samma effekt, men i och med att de är transparenta så kommer ingen annan att se att man får sina tänder reglerade. Det är en perfekt lösning för dig som exempelvis bor i Malmö och vill komma till bukt med dina tänder på ett effektivt sätt som vuxen. Invisalign gör detta utan att någon annan vet det. Samma sak gäller för barn och ungdomar: invisalign fungerar även där.

Invisalign i Malmö - hitta en klinik

Man ska emellertid veta att det också bär en kostnad. För vuxna är det knappast en nyhet - där kostar all tandvård pengar. Men för barn och ungdomar så kommer det också att kosta. Normalt så är tandvård gratis för dessa. Det gäller dock konventionella metoder - räls exempelvis - och inte, ännu, för Invisalign. I exempelvis Stockholm så har Landstinget emellertid börjat göra vissa undantag för detta: man kan söka om tandvårdschecken även för denna behandling. Huruvida detta är möjligt i exempelvis Malmö går att kolla upp.

Klart står att det är en behandling som är värd att betala för. Är du vuxen och upplever att ditt bett eller dina tänder står i vägen för din egen utveckling så är Invisalign definitivt värt att betala för. En cool detalj är att du hela tiden kan följa utvecklingen. Skenorna byts varannan vecka och har en teknologisk lösning som gör att du kan se - via en app - hur dina framsteg ser ut. Vid konsultationen kan du även se - via 3-D-mallar - hur det färdiga resultatet kommer att bli. Du får således en väldigt häftig resa fram till målet. Se till att undersöka vilken klinik i Malmö som erbjuder Invisalign: du kommer inte att ångra dig.

Här hittar du ytterligare information om denna behandlingsmetod: https://www.invisalignmalmö.se

Viktigt med bra tandhälsa

25 aug 2020

Som barn får man gratis tandvård på en klinik som brukar ligga nära hemmet. Många fortsätter därför att gå till samma klinik även när de blivit vuxna. Vilka val kan man göra gällande tandvård?

Det är som barn som man skapar de flesta vanor och traditioner som oftast följer med genom hela livet. Därför är det mycket viktigt att man börjar ta hand om tänderna så fort som de dyker upp i munnen. Eftersom små barn har svårt att göra en ordentlig borstning så får man hjälpa till som förälder. Man brukar säga att även då barnen själva kan borsta tänderna så ska man vara med för att se till att de gör rätt. Det är även bra att vara med vid varje besök hos tandvården. På det viset får man information gällande barnens tandhälsa och kan också själv få några tips. Ofta glömmer man med tiden bort små knep som kan behöva uppfräschas. Som förälder ska man även vara en god förebild för sina barn och därför är det ännu viktigare att man sköter sina egna tänder.

Fortsätta eller flytta?

När man blir vuxen så kan man välja att fortsätta gå kvar på samma klinik som man gick till som barn. Det kan kännas naturligt och vant att fortsätta gå till samma lokaler och kanske även samma personal. Därför finns det tandläkare i Bromma som känner sina patienter ända sedan de bara var ett par år gamla. En trygghet och relation som kan vara rolig att vårda. Men det kan finnas flera olika anledningar till att man väljer att byta tandvårdsklinik. Det kan vara för att man flyttar till annan ort. Eller för att man börjar arbeta långt ifrån hemmet och därför har lättare att gå till en klinik närmare arbetet.

Ett fritt val

Förutom att alla tandläkare är olika personer så kan det finnas andra anledningar till vem man väljer för att utföra sin tandvård. Det finns till exempel ett antal olika specialiseringar och kliniker som är extra bra på olika saker. För dem som har tandläkarskräck så finns det både speciell personal men även speciella resurser att ta till. Men det finns även de som är extra duktiga på exempelvis uppbyggnad av avbrutna tänder. Eller så väljer man en klinik som man tycker är mysig och har extra trevlig personal. Det är helt patientens val att välja den klinik och tandläkare som önskas.

Viktigt med tandvård i förebyggande syfte

2 aug 2020

Skjuter ni också gärna upp tandläkarbesöket? Tänker ni kanske att ni kan spara in de pengarna? Då bör ni tänka om, för det är oftast mer ekonomiskt att regelbundet gå till tandläkaren.

Det finns flera olika anledningar till varför man skjuter upp tandläkarbesöket. Några lägger hellre pengarna på annat, andra känner obehag och är rädda för att gå till tandläkaren, och vissa lever så hektiska liv att de inte tycker att de har tid. De flesta är däremot väldigt noga med att gå till frisören. Att undvika tandläkarbesöket är bara dumt och gör oftast att det i slutändan blir dyrare. Går man på sina regelbundna tandläkarbesök upptäcks eventuella problem i tid och de stora felen uppstår kanske aldrig. Det kan vara att man exempelvis borstar tänderna på fel sätt och man får instruktioner om hur man i stället ska göra och undviker på så vis karies. Att i förebyggande syfte ta hand om sin tänder är alltid mer ekonomiskt men även mer skonsamt.

Idag behöver man inte vara rädd för att gå till tandläkaren

Dagens tandvård är betydligt mer avancerad och tekniken har gått framåt vilket gör att behandlingarna är mer skonsamma än för bara ett tiotal år sedan. Därför finns det ingen egentlig anledning att känna rädsla över att besöka sin tandläkare. Men känner man obehag ska man naturligtvis berätta detta för dem. Många kliniker vet hur man handskas med tandvårdsrädda och personalen har specialistutbildning för detta. Det kan hjälpa om tandläkaren tar mer tid på sig och innan varje moment ordentligt förklarar vad som kommer att ske och hur behandlingen går till. På de olika tandvårdsklinikernas hemsidor brukar det stå om de är specialiserade på tandvårdsrädda.

Välj en tandläkare i närområdet som hela familjen kan gå till

Letar man efter en ny tandläkare kan det vara bra att välja en klinik i det område som man bor eller i närheten av arbetsplatsen. Då blir det enkelt att ta vägen om tandläkaren innan eller efter jobbet och det blir svårt att skylla på att man inte har tid. Att välja en klinik dit man också kan komma om akuta problem skulle uppstå kan vara bra. Kolla vilka olika slags behandlingar tandklinikerna i ert område erbjuder. Är ni en hel familj som också har barn kan det vara bra om kliniken även erbjuder barntandvård och kanske även tandreglering med tandställning. Då kan hela familjen gå till samma klinik något som brukar underlätta livspusslet mycket.

Vem som utbildar sig till tandtekniker

31 jul 2020

Det finns ett antal olika yrken inom tandhälsan men vad gör egentligen en tandtekniker och hur utbildar man sig till yrket? Vilka egenskaper ska man ha och vilken roll har man inom tandhälsan?

Den som utbildar sig till tandtekniker i Stockholm är en person som är väl sammansatt av både tekniskt kunnande och kreativt seende. Man bör vara intresserad av kemi och fysik samtidigt som man bör ha ett öga för skapande inom färg och form. Det man gör som tandtekniker är att skapa tandersättningar som inkluderar alltifrån delar av tänder till hela tandproteser samt även tandställningar. Därför behöver man även ha en inblick i hur kroppen och munnen svarar på olika ämnen och former. Som tandtekniker i Stockholm träffar man dessutom inte patienten utan allt arbete sker i tandtekniska laboratorium eller medicinteknisk industri. Av den anledningen är det ytterst viktigt att man kan ta till sig den information som man får dels genom avgjutningar, bilder och röntgenbilder av patienten som man ska tillverka en tandersättning till. Det kreativa sinnet är också viktigt eftersom ingen patient är den andra lik och variationerna är lika många som det finns människor i behov av tandersättningar.

Yrkesroll inom tandhälsan

Tandtekniker i Stockholm arbetar med att ta fram tandersättningar som en tandläkare eller tandreglerare sedan kan fästa i patientens mun för tillfälligt eller permanent bruk. Utan en fungerande tandersättning så skulle patienter gå utan delar av tänder eller kanske vissa tänder saknas helt. Det kan innebära såväl en funktionsnedsättning som smärta hos patienten. Beroende på var tänderna är skadade så kan det även påverka patientens utseende och därmed också det psykiska måendet på grund av detta. Det är också därför det är mycket viktigt att de tandersättningar som tandteknikerna i Stockholm skapar är hållbara och snygga under lång tid framöver eller för resten av patientens liv.

Tre års studier

Utbildningen till tandtekniker i Stockholm innefattar tre års heltidsstudier på dagtid och kravet är en allmän behörighet inom matematik, samhällskunskap och naturkunskap. Som tandtekniker är det vanligt att man väljer en specialitet antingen inom något material eller någon typ av tandersättning som exempelvis tandställningar. Eftersom man i yrket arbetar mycket med digitala verktyg så sker en del av utbildningen inom arbetet med denna typen av datorstödd tandmodellering som är grunden i skapandet av en tandersättning. Skolor som utbildar tandtekniker finns över hela landet och prognoserna på arbetsmarknaden för tandtekniker i Stockholm är mycket god.

Finns det tandläkare i Bromma?

10 jun 2020

En fördel med att bo och leva i Stockholm visar sig i form av utbudet. Oavsett vad det gäller så har man sällan några problem med att hitta det man söker om man bor i Stockholm. Detta jämfört med hur det ser ut i andra städer. Ett exempel på detta gäller tandläkare. I Sverige finns en tydlig brist på tandläkare - i Stockholm finns ett överskott: bara i exempelvis Bromma så finns det nästan ett tjugotal tandläkare.

Tandläkarbristen har visat sig och det gäller främst i Norrland och gärna då inåt landet. Det finns en logiskt förklaring till detta och det är egentligen bara att titta på hur övriga invånare i dessa samhällen gör. Om de flesta väljer att flytta - hur ska man då kunna motivera en tandläkare att etablera en mottagning i samhället i fråga? Det troliga är att denne tandläkare gör precis som alla andra och söker sig till större städer i Sverige där alltså Stockholm är den stad som attraherar alla mest.

Konsekvenserna av detta blir som sidorna på ett mynt. Å ena sidan så drabbas de norrländska, mindre samhällena negativt - man får åka långt för att besöka tandläkare och man kan få betala mer för tandvård.

Å andra sidan så får de som bor i Stockholm och exempelvis Bromma ett överskott på tandläkare och kan njuta frukterna av detta - tillgängliga tider när som helst, bättre priser, utökad service och fräschare lokaler. Konkurrensen blir tydlig och tandläkare använder alla medel som finns för att locka till sig nya - och behålla gamla - patienter.

Hitta rätt tandläkare i Bromma

Det finns således fördelar med att leva i Stockholm.Man behöver vare sig vänta eller betala för mycket pengar om man ska gå till en tandläkare. Många mottagningar idag har även sett till hur kunderna lever sina liv och anpassat sina verksamheter utifrån detta. Det är inte ovanligt att se att öppettiderna är mer generösa och där man även håller öppet under helgerna - allt detta för att kunderna ska slippa ta ledigt från sina arbeten och, på ett tydligare, sätt ska kunna lägga in ett tandläkarbesök i sina fulla almanackor.

Frid och fröjd? Till allra största del, men det finns även vissa frågetecken som måste rätas ut. Att besöka en tandläkare handlar om att bygga upp en trygghet och ett förtroende. Man är exponerad och utsatt i stolen och många känner ett stort obehag både inför, under tiden och efter att man varit hos en tandläkare. Det kan, helt enkelt, göra ont. Därför finns det all anledning att se över vilken av mottagningarna i exempelvis Bromma som man väljer.

Så hittar du den tandläkare du behöver

Hur ska man veta vilken tandläkare som håller högsta kvalitet? Det är naturligtvis svårt att ta reda på innan, men det finns små ledtrådar som kan göra valet lite enklare. Hur länge har mottagningen funnits? Hur många anställda har man - och hur pass länge har de arbetat?

Kan du se omdömen på nätet så är det naturligtvis också en fördel. Om en tandläkare i Bromma skiljer sig positivt från mängden gällande positiva omdömen så är det inte en något som är en följd av slumpens skördar - det vittnar om kvalitet. Du kan även se över lokaler och höra dig för om utrustning och teknik.

Ju modernare utrustning som finns, desto mer troligt är det att din behandling blir så bra den kan bli. Välj inte tandläkare på måfå, ta dig tid att undersöka utbudet och kvaliteten innan.

Utför din estetiska behandling hos en tandläkare

15 maj 2020

Hur mycket påverkar dina tänder hur du upplevs av andra? En hel del. Man brukar säga att ett leende har en förmåga att smitta. Möter man sina medmänniskor med ett leende så får man ofta ett sådant i retur. Tänderna spelar en stor roll i detta. Har man fula, missfärgade eller sneda tänder så visar man ogärna upp dem. Här kan en tandläkare göra skillnad.

Alla har olika genetiska förutsättningar och detta märks i allra högsta grad då det kommer till tänderna. Vi har olika storlekar, olika form, olika färg och olika styrka på våra tänder. Ingen annanstans syns heller våra respektive livsstilar så tydligt som på tänderna. Dricker man mycket thè, kaffe eller röker cigaretter så lämnar detta spår. Tänderna blir gulare och tappar den vita färgen som är den normala. Vita tänder är synonymt med fräschhet och med ett friskt liv. De flesta strävar efter att få så vita tänder som möjligt - det är bara att titta i hyllan för tandkrämer och se vilka sorter som säljer bäst: tandkräm som utlovar en blekande effekt säljer alltid bättre än de som, så att säga, bara är vanliga.

Frågan är om dessa fungerar? Har du gula tänder och vill få dessa vitare - kan detta ske genom att byta tandkräm? Till viss del. Men, för att få det där bländvita leendet så krävs det professionell hjälp och mer avancerade lösningar. Lyckligtvis så är det något som dagens tandläkare erbjuder.

Tandblekning - en vanlig behandling hos tandläkare

Förr var estetisk tandvård något som var lågprioriterat. Ville man ha en tandblekning utförd så fick man vänta länge innan man fick en tid för behandling. Så är det inte längre. I takt med att många tandläkare öppnat egna mottagningar - i privat regi - så har man också börjat erbjuda behandlingar som de facto efterfrågas av kunderna. Tandblekning är därför en både vanlig och populär behandling.

Det man kan säga är att det idag finns en uppsjö av alternativ och att alla metoder inte är lika effektiva. Tänderna är känsliga och i synnerhet så gäller det emaljen. Hur pass känsliga tänder du har är avgörande i vilken typ av tandblekning du ska välja - och om det överhuvudtaget är möjligt att genomföra en sådan behandling utan att skada tänderna i fråga.

Detta är viktigt sett till att många väljer att köpa tandblekningsprodukter och utför behandlingar i hemmet. Det kan fungera - men det kan lika gärna medföra skada. Det finns ingen anledning att chansa. Det bästa sättet är att besöka en tandläkare och få en professionell tandblekning utförd utifrån hur pass starka och tåliga tänder man har.

Skalfasader fungerar som alternativ

Det finns även andra alternativ till att få vitare tänder. Ett av dessa är skalfasader, vilket innebär att en tandläkare - med stor precision - limmar fast en porslinshinna över tänderna. Denna döljer alla missfärgningar och den skräddarsys efter hur dina tänder ser ut - både vad gäller storlek och form. En bra lösning som förvisso är lite dyrare, men som å andra sidan också ger en mer långvarig effekt.

Tilläggas gällande en blekning av tänderna - eller en skalfasad - är följande: Vita tänder är inte detsamma som friska sådana. Som sagt, färgen på våra tänder avgörs till stor del av våra arvsanlag. Har du gula tänder så behöver inte det betyda att de är svagare eller sämre än andra. Hur dina tänder egentligen mår är något som också avgörs hos - just det - en tandläkare. Glöm inte bort att besöka en sådan någon gång per år.

Fördelar med att ersätta skadade tänder med tandimplantat

7 maj 2020

Skaffa tillbaka ditt vackra leende med en hel tandrad. Sjukdom, sportskador eller olyckor kan tyvärr både påverka funktionen och ditt utseende. Så här kan skador i munnen repareras.

Självklart är vi födda med olika förutsättningar för både själva tänderna och utseendet. Somliga har filmstjärneleendet på plats direkt, andra vill helst dölja gaddarna bakom handen eller en servett. En del har aldrig karies, andra får lägga stora summor på att hantera tandhälsan. Det är inte rättvist, men det finns hjälp att få.

Ta tänderna på allvar

Äldre generationen minns fluortanten och hur viktigt det är att sköta munhygienen. Dagens småbarn tränas på förskola och hemma med tandborstning och förmaningar om lördagsgodiset. Så vi är alla informerade. Men även den som visar munnen perfekt omsorg kan drabbas av en avslagen tand under innebandymatchen, eller har anslag för tandlossning. Ett implantat kan vara en lösning för dig. Det består av skruvar av titan, som fungerar bra med kroppens vävnader och växer fast i käkbenet. Själva behandlingen har en kirurgisk del, operationen, och själva tanden, implantatet. De flesta som har uppnått vuxen ålder kan få detta fäst i munnen. Barn och unga måste växa färdigt innan det är aktuellt för dem.

Så här går det till

När du och din tandläkare kommit överens om vad som ska göras, tas ett avtryck. Det är viktigt att implantatet passar i din mun. Dessutom kollas vilken färgnyans som passar med dina egna tänder. Det är sedan en tandtekniker som får i uppdrag att utforma tandkronan. Det kan ta några veckor innan alla inprovningar och anpassningar är klara. Det behöver också gå en tid mellan att skruven kommit på plats och tills tanden kan fästas. Vanligtvis behöver du ha en provisorisk tand ett tag innan den nya är på plats.

Ta den tid du behöver

Det här är naturligtvis ett mycket större ingrepp än de flesta andra som en tandläkare gör. Ta en kontakt och diskutera saken och var inte rädd för att ställa frågor om smärta, obehag, kostnader och tidsåtgång. Börja med att kolla status på din tandhälsa och börja där för att få en bild av utgångsläget. Leta fram information på internet kring alternativ och priser. Kolla rekommendationer och fråga vänner och bekanta som har erfarenhet av liknande ingrepp. Även om det inte syns på utsidan, kan det ju vara så att du känner många som gått igenom detta tidigare.

Vad kan jag göra när jag har tandvärk?

27 apr 2020

Tandvärk kan orsaka mycket smärta och vanligtvis slår den till på kvällen eller natten då det inte är så lätt att uppsöka en tandläkare. Vad kan du göra själv för att lindra din tandvärk hemma?

Att ha tandvärk innebär mycket obehag i munnen och det kan ibland vara svårt att uthärda smärtan. Men det finns trix som gör att du kan ta dig igenom natten. För på kvällen och natten är det inte är lätt att få tandläkartid, så du måste själv lindra smärtan tills dess att det blir morgon. Det finns många bra akuttandläkare som har akuttider men nattetid har du tyvärr inte möjlighet att få tid. Men ringer du tidigt på morgonen så brukar det alltid gå att få en tid samma dag. Så under natten får du klara dig själv och det finns flera metoder du kan prova för att lindra smärtan tillfälligt.

Tips vid tandvärk

Har du otur och börjar känna tandvärken komma krypandes under kvällen så kan du i ett tidigt skede se till att lindra värken. Det första du kan prova är vanliga smärtstillande tabletter som du garanterat redan har hemma. För att hjälpa till att bedöva smärtan så kan du efter att du tagit din smärtstillande tablett även lägga på en kall kompress. En kall kompress gör du med is i en handduk som läggs på det området där värken sitter. Det är kylan som gör att blodkärlen drar ihop sig och det medför att smärtan avtar till viss del. När du ligger där i sängen med kompressen så se till att höja upp huvudet med flera kuddar för då rinner blodet neråt och även det kan göra att smärtan lindras.

Huskurer mot tandvärk

Om du vill prova på en huskur mot din tandvärk så kan det också hjälpa eftersom naturen har fina växter som naturligt kan bidra med smärtlindring. En växt som har bra egenskaper att lindra smärta är kryddnejlikan för den innehåller ett ämne som heter eugenol och det har en lokalbedövande effekt. Eugenol både lindrar smärta och hämmar också inflammation. Andra huskurer du kan prova på är vitlök och pepparmynta. Brygg ett te på pepparmynta och skölj sedan munnen med det. När du har tagit dig igenom natten så är det dags att ringa din tandläkare så du får ordentlig hjälp med din tandvärk. Och samtidigt även får hjälp med förebyggande åtgärder för att minska risken att tandvärken uppstår igen.

Kosta på dig ett leende

6 apr 2020

Din mun är viktig. Inte bara för din personliga hälsa utan också för det intryck du ger andra. Varför inte kosta på dig att kunna le lite mer? Det behöver inte kosta skjortan.

I vår vardag möter vi ett stort antal människor. Det spelar ingen roll vad du arbetar med eller hur din vardag ser ut, de flesta upplever en ständig ström av möten. Det kan vara möten på jobbet men även handla om de människor du möter i affären eller när du hämtar barnen på fritids. Vi ger och tar hela tiden emot intryck. Psykologisk forskning visar att människor bildar sig en uppfattning utifrån den första information de tillägnar sig. Friska tänder ger positiva signaler, och i kombination med ett leende visar det på sundhet, öppenhet och sympati. Vilket intryck och vilken information vill vi då delge andra? Hur vill du att andra skall uppfatta dig? Vår munhälsa är dock inte bara en fråga om intryck och bemötande. Smärtor, tandköttsinflammationer och andra problem i munhålan påverkar hela vår livssituation. Vår mun är i praktiken alltid i rörelse. Antingen talar vi, äter eller låter omedvetet tungan röra sig i munnen. En bristande munhygien riskerar då att bli ett stort dagligt problem.

Att välja tandläkare

Våra valmöjligheter som konsumenter är idag stora och sträcker sig långt bortom folktandvårdens murriga väntrum. Detta kräver dock, som all konsumentmakt, ett visst förarbete från oss själva. När vi söker information om tandläkare på nätet bör vi naturligtvis uppmärksamma rekommendationer från nöjda kunder, men även andra faktorer är viktiga. Vad erbjuds? Var är kliniken belägen och vilka möjligheter har jag att enkelt och tryggt ta mig dit? Är lokalerna inbjudande och ger ett positiv intryck? Det finns en mängd variabler att ta hänsyn till. Sist men inte minst har vi ju det faktum som är viktigast för många, nämligen priset.

Pris och kvalitet

Det cirkulerar många myter om att tandvård alltid är oöverkomligt dyrt. Självklart vill konsumenten ha den bästa tandvården till det bästa priset. Det är dock viktig att ha en holistisk syn på det hela. Vad får jag för pengarna? Detta är inte bara en fråga om tandvårdens tekniska kvalitet utan också om den höjning av din livskvalitet som ett lyckat tandläkarbesök innebär. För den som gör noggrann research innan den väljer tandläkare står det snart klart att det finns prisvärda privata alternativ som absolut inte behöver kosta en förmögenhet. Detta betyder inte heller att man gjort avkall på kvaliteten, tvärtom. Vi skulle rekommendera denna webbsida: https://www.solnatandläkarna.nu

Man kan själv välja om man vill gå till Folktandvården eller en privat tandläkare på exempelvis Östermalm

23 feb 2020

Är det länge sedan ni besökte tandläkaren? Är ni tandvårdsrädda eller har helt enkelt inte hittat rätt tandläkare? Det finns tandläkare på Östermalm som behandlar både barn och vuxna.

Vi alla tycker nog att det är viktigt att gå till tandläkaren. Men det är lätt en sak som skjuts upp på framtiden. Orsakerna kan vara flera som ekonomiska, rädsla och obehag, eller att vi inte hittat en tandläkare som vi trivs med. De flesta drar sig faktiskt för att gå till tandläkaren och det är få som tycker om det. Kanske tycker man också att man har koll på sina tänder och munhygien. Man borstar noga två gånger om dagen med fluortandkräm och använder regelbundet tandtråd och mellanrumsborstar.

Besök tandläkaren innan besvären uppstår

Tandläkaren ses ofta som en onödig utgift som dessutom kan leda till ännu fler utgifter om man går på det där besöket. Därför går många till tandläkaren först då de har börjat få besvär och har ont. Hade man gått då kallelsen kom och inte avbokat tiden så hade man kanske kunnat undvika besväret som uppstått. Kostnaden hade också varit lägre då man hade sluppit extra behandlingar. En vuxen person med bra tänder och munhygien behöver bara gå till tandläkaren vartannat eller vart tredje år. Men personer i riskzonen och som haft problem med blödande tandkött och inflammationer bör gå en gång om året. Också barn bör gå en gång om året så att man säkerställer en god munhygien.

Jämför priserna på behandlingar mellan olika tandläkare

Man har rätt att själva välja vilken tandläkare man vill gå till och detta gäller både vuxna och barn. Antingen så går man till Folktandvården eller så väljer man en privat tandläkare på exempelvis Östermalm. De flesta vårdgivare är idag anslutna till Försäkringskassan vilket innebär att man då har rätt till det statliga tandvårdsstödet. Barn och ungdomar under 19 år kan gå helt kostnadsfritt till tandläkaren.När man väljer tandläkare kan man fråga vad de erbjuder och vad de olika behandlingarna kostar och jämför sen med de referenspriser som finns framtagna. Olika tandläkare kan faktiskt ta olika mycket betalt idag. Har man gått till tandläkaren och fått det kostsamma beskedet över framtida behandlingar som måste göras så kan man faktiskt byta tandläkare om man vill. Ibland är det nämligen ganska så stor prisskillnad mellan de olika tandvårdsinrättningarna. Vi rekommenderar denna hemsidan: https://www.tandläkarehellsing.se

Varför du behöver en tandläkare

6 feb 2020

I Sverige har vi genom åren skaffat oss en sund relation till våra tänder. Detta i jämförelse med andra länder. Vi var tidigt ute med att se samband mellan friska tänder och en sund hälsa i övrigt. Detta samband innebar att vi också skapade ett system där vi som unga fick en möjlighet till fri tandvård där vi kunde besöka en tandläkare och där notan betalades av oss alla via vår skatt.

Systemet i fråga finns än idag och det gör att vi, så att säga, möter vuxenlivet med tänder som håller god kvalitet, där fel och problem korrigerats och där vi lärt oss vikten av skötsel. Men, trots detta så finns problem som måste belysas. Många slutar nämligen att gå till en tandläkare så fort den fria tandvården upphört. Det skapar problem på sikt.

Tänderna måste skötas även då man blir äldre och vissa problem måste tas om hand av en utbildad tandläkare. Oroväckande är att många väljer bort en tandläkare av ekonomiska skäl. Man anser att det kostar för mycket att gå till en tandläkare, få en kontroll utförd och sedermera också en behandling. Vi skulle vilja vända på detta i syfte att skapa en bättre bild av vad ett sådant besök egentligen ger: det sparar pengar.

Du tjänar pengar på ett årligt tandläkarbesök

Tänk logiskt. För varje besök hos din tandläkare som du ställer in så ökar risken för tandsten, kariesangrepp, plack och inflammationer. Om dessa sedan utvecklas - vilket de kommer att göra - till akuta problem så kommer också kostnaden att öka ganska rejält. Det är de akuta smärtorna och skadorna som kostar allra mest att korrigera.

Det går att jämföra med att exempelvis spara pengar. Lägger du undan en mindre summa varje månad så har du också en buffert som gör att du klarar av större kostnader av det mer akuta slaget. Därför bör du också besöka en tandläkare minst en gång per år. Dessutom så har en tandläkare fri prissättning också. Det gör att du har en möjlighet att undersöka prisbilden och därigenom också hitta en mottagning som matchar din egen budget.

Råder en tandläkarbrist i Sverige?

Det finns även andra skäl till varför många väljer bort hjälpen från en tandläkare. Det ekonomiska är ett skäl, men ett allvarligare sådant handlar om att man vill gå till en tandläkare - men att det inte finns möjlighet. Idag finns det nämligen exempel på där man inte får tag i tider och där man tvingas vänta i flera, flera månader innan en lucka öppnar dig. Detta gäller framförallt i mindre städer och i glesbygden.

Det finns redan nu en viss tandläkarbrist i Sverige och denna kommer förmodligen också att bli än mer påtaglig i framtiden. Det är en fråga som måste lösas och där man också försöker göra så genom att skapa fler utbildningsplatser och dessutom sprida tandläkare över hela landet.

Det senare är en svårlöst fråga. Många väljer att öppna sina mottagningar och söka arbete i större städer som Stockholm, Malmö och Göteborg. Kan man erbjuda morötter som får en tandläkare att söka sig till mindre svenska orter och städer så skulle också bristen bli mindre påtaglig.

Kan exempelvis sänkt skatt, avskrivning av studieskuld eller andra ekonomiska incitament lösa upp en del knutar så är det värt att testa. Alla ska ha rätt till en tandläkare. Våra tänder är avgörande för hela vår hälsa i stort!

Vad säger tandläkare är skillnaden mellan plack och tandsten?

28 dec 2019

Alla vill ha bra tänder utan problem med tandsten eller karies. Men vad är egentligen tandsten och plack? Är det samma sak? Tandläkare berättar, läs och lär!

Det finns många begrepp och ord som yrkespersoner använder dagligen som man accepterar som kund men kanske inte alla gånger har full koll på. Känslan är den att begreppet innebär något negativt men behöver man egentligen veta mer än så?

För många är plack och tandsten sådana begrepp. Vi hör om detta var och varannan dag, inte minst i media men de flesta av oss vet inte riktigt vad det innebär. Med kunskap kommer fler möjligheter att styra över vad som händer och med kunskap kan vi förhindra att våra tänder blir utsatta för fler problem än nödvändigt.

Plack är mjuka bakteriebeläggningar som fastnar runt våra tänder, och tas de inte bort regelbundet kan vi få problem.

När plack reagerar med saliven i munnen bildas tandsten. Den fastnar på olika ställen runt våra tänder och förhindrar att vi kan rengöra som vi borde vid tandborstningen, vilket såklart även det kan leda till problem.

Hur kan jag förhindra att det bildas plack?

Det enkla svaret på frågan hur man kan förhindra att plack bildas är - det kan du inte! Din mun utsätts för bakterier hela tiden, och det är naturligt och har inget med hygien att göra. Bakterier finns överallt, och många av dem är livsnödvändiga för oss medan andra mest är till besvär. Plack är mindre önskvärt eftersom det kan leda till tandsten och problem men den simpla åtgärden för att förhindra att plack fastnar är att helt enkelt borsta tänderna. Regelbundet, två gånger om dagen och ordentligt, längs tandköttsranden och i alla vinklar. Tandtråd och/eller tandstickor kompletterar jobbet och sedan har du gjort vad du kan.

Hur kan jag förhindra att jag får tandsten?

Även om du borstar tänderna kommer en mindre mängd plack ändå stanna kvar och bilda tandsten. Det finns två typer av tandsten. Den första sorten runt dina tänder. den andra sorten bildas i fickor under tandköttskanten och kan leda till inflammation och om det inte behandlas kan den leda till tandlossning. Det är lätt att åtgärda tandsten, som tur är. Lämpligt är att du regelbundet tar kontakt med en tandläkare och bokar tid med en tandhygienist. Behandlingen sker med ultraljud eller skrapning, alternativt kirurgisk laser. Har du besvärlig tandsten i tandfickor kan det behövas lite extra omsorg och eventuellt lätt bedövning. 

Det är viktigt att ta hand om dina tänder för när du är vuxen växer det inte ut några nya om du tappar dem!

Naturliga huskurer för att lindra tandvärk

21 dec 2019

Värk i tänder och tandkött kan dyka upp som en blixt från klar himmel och ställa till med stora bekymmer. Här presenteras 4 naturliga huskurer för att lindra tandvärk. 

Saltlösning 

Salt är något som dom flesta alltid har hemma och detta är utmärkt att använda om man har en jobbig tandvärk. Saltet har en antiseptisk effekt och kan lindra smärta i dom fall den beror på en infektion. För att prova en huskur med salt blandar man en matsked med ett halvt glas med vatten. Gurgla runt i munnen, gärna flera gånger per dag. PH-värdet i munnen kommer att förändras och bakterierna, som inte kommer trivas i den nya miljön, försvinner. 

Vitlök 

En annan ingrediens som dom flesta ofta har hemma är vitlök. Även den har goda egenskaper för att lindra både infektioner och smärtan som kommer av dom. Vitlök har både antibiotiska och antiinflammatoriska egenskaper och passar därför bra vid tandvärk. Juicen som uppstår när man pressar löken stryks över drabbade tänder och tandkött. Det går även bra att smeta ut en pressad klyfta där smärtan finns om man tycker att det känns enklare. 

Citronsaft 

Citron är känd som en riktig hälsofrukt, och det med all rätt. Den är antiseptisk, antiinflammatorisk och har en sammandragandes effekt. Citron är bra för att förbättra munhälsan och kan användas för att förebygga olika typer av problem. Även i dom fall man känner av smärta kan citron hjälpa, genom att stryka på saften över det drabbade området. Man kan även blanda citronsaft med salt, gurgla och sedan spotta ut blandningen. 

Persilja 

Har man en inflammation i tandköttet har man förmodligen också väldigt ont. Tandvärk kan som tidigare nämnt vara otroligt påfrestande och även om problemområdet är litet är det inte ovanligt att hela munnen smärtar. Inflammationer kan också ge upphov till dålig andedräkt och för att avhjälpa båda dessa problem kan man använda sig av helt vanlig persilja. Tugga på en bit persilja, som har antiinflammatoriska egenskaper, fler gånger om dagen så kommer obehaget att minska. 

Ingefära 

Ingefära har precis som flera av dom ovan nämnda huskurerna även den antiinflammatoriska egenskaper. För att testa börjar man med att strimla en kyld ingefära med ett rivjärn för att sedan rulla ihop strimlorna till en liten boll. Sedan läggar man den i munnen, till exempel mellan kinden och tandköttet där det gör som mest ont. Ganska snabbt kommer man märka att ingefäran ger ifrån sig en värmande effekt som också kommer att dämpa smärtan. 

Eftersom dessa huskurer är helt naturliga går dom att upprepa hur många gånger som helst. Det man ska tänka på är att inflammationen eller smärtan dämpas för stunden och har man problem i munnen ska man se till att boka in en tid hos en tandläkare så snart som möjligt.

← Äldre inlägg

Tandvårdstips är en sida om hur du på bästa sätt tar hand om dina tänder under hela livet. Friska tänder är viktiga för hela kroppens hälsa, så det är värt att ge lite extra kärlek och omsorg till just munhälsan.

Regelbunden tandborstning och tandläkarbesök är förstås grunden för att tänderna ska må bra, men det finns fler faktorer som påverkar hur tänderna mår. Till exempel så kan din kost och rökning eller snusning påverka tandhälsan.

Vi ger dig information om hur du förebygger problem, skriver om nya behandlingar och framsteg inom tandvård och hur du hittar en riktigt bra tandläkare i din närhet.